９月１日（月）の３時間目に「こころの健康講座」が実施しました。講師に本校スクールカウンセラーの熊谷先生をお迎えし、中学生を対象に「心のHPを回復させるためには」をテーマとしてお話をいただきました。

　講座では、心にも調子のよい時やそうでない時があり、誰にでも波があることについて説明がありました。また、人間の脳は「できたこと」よりも「できなかったこと」に目が向きやすい傾向があるため、自分の努力や成長した点にも目を向けることが大切であるというお話がありました。

　さらに、心の状態に応じて実践できる「小回復」「中回復」「大回復」の方法についても紹介していただき、生徒たちは自分自身の心と向き合いながら真剣に話を聞いていました。

　今回の講座で学んだことを生かし、自分に合った心の回復方法を見つけるとともに、自分のできていることや成長にも目を向けながら、これから始まる２学期の学校生活を充実したものにしてほしいと思います。